肚皮舞

「環境」造成肥胖 的因素比「遺傳」更重要?方便、舒適的現代生活環境，使人體極易堆積過剩的脂肪而肥胖，這從開發後之先進國家人民肥胖率比開發中或未開發國家來得高，可見其中關係。 二十四小時便利商店林立，各種「吃到飽」餐廳一家接著一家開，電梯、公車、捷運隨手可得，這些都是屬於「造成肥胖」的環境。 前面我們提到肥胖與Ｏｂ基因有關聯，使得少數肥胖患者有了藉口，認為自己「天生就是肥胖」，所以「怎麼減也不可能成功」。其實，更多的專家研究，雖然肥胖有約30 ％來自遺傳因素，但是 70 ％是來自後天的因素，其中包括了環境。 研究指出，若父母一半有肥胖傾向，其子女肥胖的機率為非肥胖父母子女的4倍，而若父母皆有肥胖傾向，則子女肥胖的機率為非肥胖父母子女的8倍。但新進的研究又指出，就算有遺傳因素，但也不見得一定會發胖，反倒是環境的關係影響較大。「對於父母胖，子女也容易胖」的看法，有學者認為是家庭環境營造出來的。一般來說，家庭的飲食習慣及生活方式通常是父母所塑造形成的，子女通常跟著學習而成慣性。舉例來說，若父母親偏愛油膩、油炸的食物或餐桌上經常是較高熱量的飲食，或家中充滿零食及高糖飲料，子女哪有不胖的理由。 高油、高蛋白、高糖、高熱量的食物，當他們成年進入社會成為上班族或活動量太少，久而久之就發胖了。.